Sophro-Relaxologue et Coach en Cohérence Cardiaque certifiée, je vous apporte une approche personnalisée d'accompagnement de courte durée.
Définissons ensemble vos attentes et votre objectif pour une séance sur mesure et correspondant à votre besoin.
MA MÉTHODE
J'utilise les différents outils de la Relaxation Evolutive, de la Sophrologie et la Cohérence Cardiaque, en fonction de votre besoin et de votre état du moment.
Mon objectif est de mobiliser de façon positive
vos propres ressources et de vous transmettre les techniques de bien-être afin que vous trouviez une autonomie au quotidien dans la gestion du stress,
du lâcher-prise et la détente du corps et de l'esprit.
Votre bien-être est ma préoccupation première et pour cela j'offre un accompagnement de votre problématique personnelle ou professionnelle.
Mes séances visent à développer
votre confiance en vous et à vous accompagner vers le mieux-être au quotidien.
Vous êtes unique, comme le jour où nous nous rencontrons, et la séance en tient compte.
Contactez-moi pour en discuter avant de prendre rendez-vous.
MES TECHNIQUES
RELAXATION ÉVOLUTIVE ET EXPRESSIVE
Mes séances de relaxation vous aident à développer le lâcher-prise et une attitude positive face au stress et aux épreuves de la vie.
J'utilise différentes techniques de détente corporelle (somato-relaxation, automassage, Do-In, relaxinésie) et mentale (travail du souffle, relaxation et méditation guidées, visualisation créatrice, pensée positive, Yoga Nidra) en fonction de votre besoin et de l'objectif que nous allons fixer ensemble.
Bénéfices:
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Détente musculaire et mentale
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Soulagement de douleurs et libération de tensions
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Amélioration de la présence à soi et aux autres
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Meilleure résistance face au stress
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Développement de la sécurité intérieure et de l'estime de soi
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Prise de conscience de sa potentialité et de sa créativité
MA FORMATION
CERTIFICAT DE COMPÉTENCE EN RELAXATION ÉVOLUTIVE ET SOPHROLOGIE
CERTIFICAT DE COACHING EN COHÉRENCE CARDIAQUE
CLINICAL CERTIFICATION FOR STRESS, ANXIETY AND SELF REGULATION
DIPLOME INTERNATIONAL DE COACH PROFESSIONNEL CORPORATE ET LIFE COACHING
CERTIFICAT INTERNATIONAL DE PRATICIEN PNL COACH
CERTIFICAT EN NUMEROLOGIE STRATEGIQUE®
FORMATION EN MASSAGE TRADITIONNEL AYURVÉDIQUE ABHYANGA
SEANCES & TARIFS
LE CODE DE DÉONTOLOGIE
Parce que l'accompagnement et la relation d'aide nécessitent formation et éthique, la profession de sophro-relaxologue est régie par un code de déontologie.
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Exercer légalement en étant déclaré comme professionnel (ou clairement comme bénévole si tel est le cas).
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Avoir une assurance professionnelle (Responsabilité Civile Professionnelle).
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Respecter la dignité des clients.
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Connaître ses propres limites professionnelles.
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Répondre clairement au client sur les modalités de formations et les méthodes utilisées.
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S'interdire et interdire tout passage à l'acte sexuel (avec clients ou stagiaires).
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Proposer des honoraires avec tact et mesure. S'interdire toute exploitation des clients.
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Poser un contrat d'accompagnement clair et précis (le cadre de travail, les modalités de la cure de relaxation, les outils employés).
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Respecter et faire respecter la règle de confidentialité et le secret professionnel.
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Etre indépendant de tout mouvement politique ou sectaire.
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Ne pas intervenir dans un traitement médical en cours.
C'est dans le strict respect de ce cadre que j'exerce mon activité professionnelle.
SÉANCE SOPHROLOGIE, COHÉRENCE CARDIAQUE
ADULTE / SENIOR
1 H 15 Min
70€
SÉANCE SOPHROLOGIE
ENFANT / ADOLESCENT
1 H
55€
SOIN TOUCHER RELAXANT
ADULTE
1 H 15 Min
80€
Sophrologue Annecy
Sur rendez-vous uniquement.
Paiement par CB, chèque ou espèces
Toute modification de votre rendez-vous doit être prévue à minima 48h à l’avance.
Passé ce délai, la séance est due.
Les séances peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.
Facture établie sur demande.
CONTACT
Joanna FRONT
contact@joannafront.com
0671515494
